dumbell sit-up

7 septiembre, 2017

WOD – Jueves 07.09.2017

WOD – Jueves 07.09.2017 15-9-6-3 reps for time of: Overhead squat 50/30 kg. Double-unders x 5 then 4 rounds of: 20 dumbell split clean + push press (10+10) 20 dumbell sit-ups (10+10) 10 chest to bar «Una de las principales […]