halterofilia

1 mayo, 2012

Halterofilia BootCamp

La halterofilia, deporte olímpico, es el máximo representante de la expresión de la fuerza y la potencia en el mundo del deporte, hoy en día es casi una necesidad conocer y desarrollar una técnica lo más adecuada posible para lograr […]
14 julio, 2012

La preparación del Jerk

Aprovechando que el último articulo sobre movimientos y habilidades fue el Jerk vamos a escribir sobre un punto muy importante , la preparación del Jerk. Muchos de nosotros cuando realizamos la cargada (clean) perdemos la correcta posición de dedos y […]
26 enero, 2013

I Jornada de Halterofilia para CrossFitters

Hoy se celebrará en las instalaciones de CrossFit Tracius la I Jornada de Halterofilia para CrossFitters. El pesaje será a las 9:00 y la competición dará lugar a las 10:30. En esta primara ocasión contamos con 9 atletas femeninas y […]
26 noviembre, 2014

I Torneo navideño de halterofilia CrossFit Tracius

* Sábado 13 de Diciembre de 2014. * Lugar: CrossFit Tracius. * Participantes: – CrossFit ALC – CrossFit Queiron – CrossFit Entreno Cruzado – CrossFit Burgos – Aranbox – CrossFit Tracius * Horario: 10:30 – 11:30 pesaje: Durante el pesaje […]
4 octubre, 2015

Halterofilia Master

Últimamente se ha puesto de moda la halterofilia gracias al CrossFit y esto ha llevado a un aumento considerable de practicantes. Es habitual ver en las redes sociales como estos nuevos atletas cuelgan, comentan y disfrutan de videos de halterofilia. […]