hang power clean

Ring Dips
3 x máx reps

then

7 rounds for time of:
10 Hang Power Clean
10 Ring Push-ups

«Los cielos nunca ayudan al hombre que no quiere actuar» Sófocles

4 octubre, 2010

WOD – Lunes 04.10.2010

Ring Dips 3 x máx reps then 7 rounds for time of: 10 Hang Power Clean 10 Ring Push-ups «Los cielos nunca ayudan al hombre que no quiere actuar» Sófocles