jerk tras nuca

25 abril, 2018

WOD – Miércoles 25.04.2018

Olympic WOD: Jerk tras nuca 3-3-3-3-3 then 30» ON, 30» OFF max. cal row max. kb swing 24/16 kg max. box jump max. Db push press 20/12.5 kg rest 1′. 5 rounds «La soberbia nunca baja de donde sube, porque […]