kb box step overs

18 septiembre, 2020

WOD – Viernes 18.09.2020

WOD – Viernes 18.09.2020 EMOM for 12 min. Odd – 15/12 Cal Row Even – 5 Barbell Push press 5 rounds for time of: 10 One KB Box Step Overs 32/20 kg. 60/50 cm. 15 KB Globet Squat 10+10 KB […]