overhead reverse lunges

4 mayo, 2020

WOD – Lunes 04.05.2020

WOD – Lunes 04.05.2020 AMRAP in 14 min. 14 Ground to overhead 14 Overhead Reverse Lunges 14 Weighted Sit-ups 4 rounds 7+7 One leg Deadlift 30 sec Weighted Plank 7+7 Glute Bridge «Podrán cortar todas las flores, pero no podrán […]