push press behind the neck

23 diciembre, 2016

WOD – Viernes 23.12.2016

Push Press Behind Neck 3-3-3-3-3 then 5 Muscle Ups 10 KB Lunges (Each Leg) 400 m. Run 5 Rounds «Prefiero saber apreciar lo que no puedo tener, que tener lo que no soy capaz de apreciar.» Orison Swett Marden