push

21 octubre, 2015

WOD – Miércoles 21.10.2015

Push press. 5-5-5-5-5 Then. Complete 3 rounds for time: 800 m run. 20 kettlebell clean & jerk (24/16 kg) 20 push-up + touch the kettlebell. «Excelente maestro es aquel que, enseñando poco, hace nacer en el alumno un deseo grande […]