ring push ups

28 octubre, 2021

WOD – Jueves 28.10.2021

WOD – Jueves 28.10.2021 EMOM for 12 min. 1º 3 Deadlift 2º 7 Ring Push-ups 3º 30 sec plank 4 rounds for time: 200 m. Carry 2 dummbell 2 climb rope 10 Unbroken Bench press 40 Double-under «Callar es peor; […]