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Hero WOD – Sábado 16.07.2017

“Abbate”
Run 1 mile
155-lb. clean and jerks, 21 reps
Run 800 meters
155-lb. clean and jerks, 21 reps
Run 1 mile

U.S. Marine Corps Sgt. Matthew T. Abbate, 26, of Honolulu, Hawaii, assigned to the 3rd Battalion, 5th Marine Regiment, 1st Marine Division, I Marine Expeditionary Force, based out of Camp Pendleton, California, was killed on Dec. 2, 2010, while conducting combat operations in Helmand Province, Afghanistan.

He is survived by his wife, Stacie Rigall; son, Carson; mother, Karen Binion; father, Salvatore; and siblings, Dominica, Elliot, Valerie Binion and Kelly Binion.

“Los discursos inspiran menos confianza que las acciones.” Aristóteles

16 septiembre, 2017

Hero WOD – Sábado 16.07.2017

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12 septiembre, 2017

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10 septiembre, 2017

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9 septiembre, 2017

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