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28 junio, 2017

WOD – Miércoles 28.06.2017

EMOM 10′ Pair: 5 bench press 65%. Odd: 10 toes to bar. then 5 rounds for time of: 100 jump rope 10 shoulder to overhead 50/30 kg. 20 sit-up «Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir […]