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23 marzo, 2012

CrossFit Strongman Course

El próximo 24 de Marzo los entrenadores de CrossFit Tracius Victor, Sara y Fran, acompañados de Jaime y Lucia realizarán en Manchester, UK un seminario de Strongman aplicado al CrossFit impartido por Rob Orlando. Rob Orlando ha participado varias veces […]
25 agosto, 2022

WOD – Jueves 25.08.2022

WOD – Jueves 25.08.2022 For quality: 6 Back Squat AHAP 20m. Farmer carry AHAP 20m. Push Sled AHAP 20/15 Cal bike 5 rounds not for time «Todos los pozos profundos viven con lentitud sus experiencias: tienen que esperar largo tiempo […]