tabata this

2 mayo, 2018

Special WOD – Miércoles 02.05.2018

“Tabata this” Tabata Row 1 Minute Rest Tabata Sit-ups 1 Minute Rest Tabata wall ball shot 1 Minute Rest Tabata Push-Ups 1 Minute Rest Tabata Air Squat «Un hombre tiene que tener siempre el nivel de la dignidad por encima […]
1 marzo, 2022

WOD – Martes 01.03.2022

WOD – Martes 01.03.2022 Emom 12′ Min 1. 14 Pull band apart Min 2. 10 Tempo Ring row (1-0-3) Min 3. 6 Inchworm then «Tabata this» Five Tabatas in 24 minutes Tabata Row Tabata Air Squats Tabata Pull-Ups Tabata Push-Ups […]