weightlifting

26 noviembre, 2015

WOD – Jueves 26.11.2015

Olympic weightlifting WOD: Power snatch. 3-3-3-3-3-3 Then. Metcon WOD. Complete for time: 15 kettlebell snatch 24/16 kg each arm. 50 double unders. 12 kettlebell snatch. 40 double unders. 9 kettlebell snatch. 30 double unders. 6 kettlebell snatch. 20 double unders. […]
9 diciembre, 2015

WOD – Miércoles 09.12.2015

Weightlifting wod: Power clean & jerk 2-2-2-2-2 Then Conditioning WOD: 15-12-9-6-3 Deadlift 100/60 kg. Handstand push-ups. «El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede». Jorge Bucay (1949-?) Escritor y psicoterapeuta […]
12 julio, 2017

Halterofilia Dia 2 – Miércoles 12.07.2017

10 octubre, 2018

Final de liga. Grandes resultados.

El pasado 6 y 7 de octubre se celebro la 5ª jornada de liga de nacional y madrileña de halterofilia, coincidiendo con el Campeonato Madrileño por equipos masculino y femenino (Trofeo Tatiana Fernandez. Al ser la última jornada se hizo […]