Hurricane – Miércoles 10.11.2010

WOD – Martes 09.11.10
9 noviembre, 2010
WOD – Jueves 11.11.2010
11 noviembre, 2010

«Linda»
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps for time of:
Deadlift (1+1/2 BW)
Bench press (BW)
Clean (3/4 BW)

«La esperanza es un estimulante vital muy superior a la suerte» Friedrich Nietzsche

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.