WOD – Jueves 11.11.2010

Hurricane – Miércoles 10.11.2010
10 noviembre, 2010
WOD – Viernes 12.11.2010.
12 noviembre, 2010

5 rounds for time of:
10 Pull-ups
10 DB Push Press

then

Tabata Squat

«En España, de cada diez cabezas, nueve embisten y una piensa.» Antonio Machado

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Comments are closed.