Hero – Sábado 13.11.2010
WOD – Viernes 12.11.2010.
12 noviembre, 2010
Open Box – Domingo 14.11.2010
14 noviembre, 2010
Jerry»
1 mille Run
2 Km. Row
1 mille Run
For time.
Sgt Major Jerry Dwayne Patton, 40, died on 15 October 2008 during High Altitude High Opening (HAHO) training while assigned to Army USSOCOM preparing for deployment to Afghanistan. Jerry is survived by his wife Molly and his sons Chad, Cody, Chase and Connor.
«Combatirse a sí mismo es la guerra más difícil; vencerse a sí mismo es la victoria más bella.» Friedich von Logau
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
