Hurricane – Miércoles 17.11.2010
WOD – Martes 16.11.2010
16 noviembre, 2010
WOD – Jueves 18.11.2010
18 noviembre, 2010
«Angie»
100 pull-ups
100 push-ups
100 sit-ups
100 air squat
For time
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«Quien de verdad sabe de qué habla, no encuentra razones para levantar la voz» Leonardo Da Vinci
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
