Miércoles 08.12.2010

Martes 07.12.2010
7 diciembre, 2010
Jueves 09.12.2010
9 diciembre, 2010

 "La batalla más difícil la tengo todos los días conmigo mismo." Napoleón Bonaparte 

 

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Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

Día 38 del "II 50 Challenger Pull-ups"

 

 

Foto: Kiko realizando Sumo deadlift High pull.

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Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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