Domingo 12.12.2010
Sábado 11.12.2010
11 diciembre, 2010Lunes 13.12.2010
13 diciembre, 2010 «Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.« Hipócrates Recordar a los que confirmaron la asistencia a la cena de navidad de hoy que hemos quedado en la puerta del box a las 21:00. Sed puntuales Open BoxPuedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza. Día 42 del «II 50 Challenger Pull-ups» Foto: Maria y Maya en plenos Thrusters.
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
