Domingo 23.01.2011

Sábado 22.01.2011
22 enero, 2011
Lunes 24.01.2011
24 enero, 2011

 "Haz lo que puedas, con lo que tengas, estés donde estés."  Theodore Roosevelt

 

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Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

 

 Foto: Las Weightlifting shoes de Sara. Dadle mucha importancia al calzado que usais para entrenar en cada momento. Es salud.

 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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