Sábado 22.01.2011
22 enero, 2011Lunes 24.01.2011
24 enero, 2011
"Haz lo que puedas, con lo que tengas, estés donde estés." Theodore Roosevelt
Open Box
Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.
Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.
Foto: Las Weightlifting shoes de Sara. Dadle mucha importancia al calzado que usais para entrenar en cada momento. Es salud.
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Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
