Viernes 28.01.2011

Jueves 27.01.2011
27 enero, 2011
Sábado 29.01.2011
29 enero, 2011

"No se puede imitar lo que se quiere crear." HERBERT, BRAQUE, George

 

CrossFit WODs

10 Fondos en anillas
15 Swing KB 24/12 Kg.
20 Sentadillas KB 24/12 Kg.
4 vueltas. Tomar tiempo.

 

 

 

 

 

Foto: Alberto y Santiago en pleno WODs con Kettlebells.

 P1010005 

 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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