Viernes 11.02.2011
11 febrero, 2011Testimonios
12 febrero, 2011
"El cuerpo, si se le trata bien, puede durar toda la vida" Noel Clarasó
Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Wittman"
7 vueltas a tomar tiempo de:
15 Kettlebell swing 24/16 kg.
15 Power Clean 42,5/30 kg.
15 Saltos al cajon de 60 cm.
Foto: Grupo de las 10:00 empezando "Wittman"
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Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
