Lunes 14.02.2011
14 febrero, 2011Hurricane – Miércoles 16.02.2011
16 febrero, 2011
"En muchos casos hacemos por vanidad o por miedo, lo que haríamos por deber." ARENAL, Concepción
CrossFit WODs
Peso Muerto Sumo 5-5-5-5-5
luego
"Ana's Birthday"
26 Dominadas
13 Medicine ball Clean (20/16 lb)
3 vueltas. Tomar tiempo.
Foto: Ana realizando burpees.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness