Domindo 20.03.2011

Sábado 18.03.2011
18 marzo, 2011
Lunes 21.03.2011
21 marzo, 2011

"Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él." BACON, Francis Barón de Verulam

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Puedes venir de 10:00 a 14:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas. También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.

Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza.

 

 

 

 

Foto: Steve realizando fondos en anillas con ayuda.

 
 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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