Miércoles 23.03.2011
23 marzo, 2011Viernes 25.03.2011
25 marzo, 2011
"Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría." Jonathan Swift
CrossFit WODs
Max. vueltas en 20' de:
500 m. Row
15 Box Jump
12 Split Jerk mancuernas 15/10 kg.
Foto: Elena en pleno wall-ball shot
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness