Miércoles 13.04.2011
14 abril, 2011Viernes 15.04.2011
15 abril, 2011
«Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.» EINSTEIN, Albert
CrossFit WODs
Push Press 3-3-3-3-3
luego
20 Dobles de comba
15 Overhead squat
10 Pies a la barra
5 vueltas. Tomar tiempo.
Foto: Jose, Teresa y Manu en pleno WODs
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness