Sábado 23.04.2011

"Cuando una puerta se cierra, otra se abre." CERVANTES SAAVEDRA, Miguel de

Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.

Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.

Heroes Memorial

"Roy"

15 Peso Muerto 102.5/82.5 Kg
20 Saltos al cajón 60/50 cm.
25 Dominadas
5 vueltas. Tomar tiempo.

Foto: Kino en pleno levantamiento turco.