Viernes 29.04.2011
30 abril, 2011Cerrado – Domingo 01.05.2011
2 mayo, 2011
"Vencerse a sí mismo un hombre es tan grande hazaña, que sólo el que es grande puede atreverse a ejecutarla." Pedro Calderon de la Barca
Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Coe"
10 vueltas a tiempo de:
10 Thrusters con 42,5 kg.
10 Fondos de pecho en anillas
Foto: Despues de la clase de Kettlebell Sport, celebracion de cumpleaños.
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Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
