Lunes 02.05.2011
2 mayo, 2011Hurricane – Miércoles 04.05.2011
4 mayo, 2011
"En la carrera por la calidad no hay línea de meta." KEARNS
CrossFit WODs
"Il Doctore's Birthday"
400 m. carrera.
38 Saltos al cajón 60/50 cm.
400 m. carrera
38 Kettlebells swing 24/16 Kg.
400 m. carrera
38 Fondos suelo palmada
400 m. carrera
38 Peso muerto 85/55 Kg.
Tomar tiempo.
Foto: Felicidades a Il Doctore!
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness