Lunes 16.05.2011
16 mayo, 2011Miércoles 18.05.2011
18 mayo, 2011
"Fórmate tú en vez de esperar a que te formen y modelen." Herbert Spencer
CrossFit WODs
"Tito & Sara's birthday"
21 Hang power Clean + Push Press 40/20
25 Pistol
400 m. Carrera
3 vueltas a tiempo
Foto: Manu, Tito, Miguel P. y Kiko realizando zancadas con Kettlebells.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness