Viernes 17.06.2011
20 junio, 2011Domingo 19.06.2011
20 junio, 2011
"El trabajo hecho con gusto y con amor, siempre es una creación original y única." SAPRIZA, Roberto
Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"RJ"
800 m. carrera
5 cuerdas de 4'5 m.
50 Fondos en suelo
5 vueltas. Tomar tiempo.
Foto: Manu, Antonio, Javier y Santiago realizando Wilmot
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Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
