Lunes 04.07.2011

Domingo 03.07.2011
4 julio, 2011
Martes 05.07.2011
7 julio, 2011

"Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, solo será cuestión de recoger sus frutos." CARLYLE, Thomas

CrossFit WODs

 

Thrusters 2-2-2-2-2

luego

Record 2000 m. Remo

 

 

 

 

Foto: Grupo organizandose antes de un wod.

 
 
 
 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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