Martes 05.07.2011

Lunes 04.07.2011
4 julio, 2011
Miércoles 06.07.2011
7 julio, 2011

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano." NEWTON, Sir Isaac

CrossFit WODs

Burpees
Power Snatch
Abdomen con Kettlebells 20/12 Kg
40-30-20-10. Tomar tiempo 

 

 

 

 

  

 

Foto: Fernando saltando al cajón.

 
 
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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