Sábado 30.07.2011

"Yo no enseño a quien no se esfuerza en comprender" Confucio

Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.

Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.

Heroes Memorial

"Moore"
1 cuerda
400 m. carrera
Max. rep. fondos haciendo el pino
Max. vueltas en 20'

Foto: Grupo realizando un Tabata de abdominales.