Domingo 21.08.2011
21 agosto, 2011Martes 23.08.2011
23 agosto, 2011
"Hay momentos en que la audacia es prudencia." DARROW, Clarence S.
CrossFit WODs
Hang power snatch
luego
20 Dobles de comba
5 Tocar con el pecho en la pared
10 Peso muerto 85/50 Kg
3 vueltas. Tomar tiempo.
Foto: Angel S. tocando con el pecho en la pared.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness