Viernes 16.09.2011
16 septiembre, 2011Domingo 18.09.2011
18 septiembre, 2011
"Toda dificultad eludida se convertirá más tarde en un fantasma que perturbará nuestro reposo." CHOPIN, Frédéric
Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Erin"
15 Split Clean (manc. 17'5/12'5 Kg)
21 Dominadas
5 vueltas. Tomar tiempo.
Foto: Bibi realizando swing con 20 Kg.
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Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
