Hurricane – Miércoles 19.10.2011

Martes 18.10.2011
21 octubre, 2011
Jueves 20.10.2011
21 octubre, 2011

«Annie»

50-40-30-20-10 repetitions for time of:
Double-unders
Sit-ups

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«En este triste país, si a un zapatero se le antoja hacer una botella y le sale mal, después ya no le dejan hacer zapatos.» Mariano José de Larra

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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