Viernes 28.10.2011
29 octubre, 2011Domingo 30.10.2011
30 octubre, 2011
"El problema de nuestra época consiste en que sus hombres no quieren ser útiles sino importantes." Winston Churchill
Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Griff"
800 m. Carrera
400 m. Carrera de espaldas
800 m. Carrera
400 m. Carrera de espaldas
Tomar tiempo.
Foto: Hector realizando "Mr. Joshua"
|
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
