Miércoles 09.11.2011
10 noviembre, 2011Sábado 12.11.2011
13 noviembre, 2011
"Moral es lo que nos permite ser fieles a nosotros mismos." Jeanne Moreau
CrossFit WODs
Peso muerto 8×2 65% 1RM
luego
20 Hang power snacth
30 Saltos laterales
3 vueltas a tiempo.
Foto: WODs por parejas.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness