Lunes 14.11.2011
14 noviembre, 2011Miércoles 16.11.2011
16 noviembre, 2011
"No puede conseguirse ningún progreso verdadero con el ideal de facilitar las cosas." KEYSERLING, Hermann
CrossFit WODs
Power Snatch 2 RM
luego
10 Dominadas
20 Dobles de comba
5 Vueltas. Tomar tiempo.
Foto: Grupo del sabado realizando Jack.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness