Viernes 02.12.2011
5 diciembre, 2011Domingo 04.12.2011
5 diciembre, 2011
"La sabiduría no viene tanto de la inteligencia como del corazón." Rosegger
Los sábados realizaremos nuestro Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Bulger"
10 vueltas a tiempo de:
7 Domindas al pecho
7 Sentadilla frontal 60/42,5 Kg.
7 Fondos pino
Foto: Grupo en plenos Wall ball shot.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness