Miércoles 04.01.2012
4 enero, 2012Cerrado – Viernes 06.01.2012
7 enero, 2012
"El ignorante tiene valor; el sabio miedo." MORAVIA, Alberto
CrossFit WODs
Push Press 3-3-3-3-3
luego
Burpee-Clean-Thrusters 10/6 Kg.
Salto al cajón
21-15-9. Tomar tiempo.
Foto: Javier realizando fondos con palmada.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness