Lunes 30.01.2012

Domingo 29.01.2012
29 enero, 2012
Martes 31.01.2012
31 enero, 2012

"Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas."  EINSTEIN, Albert

 

CrossFit WODs

Sentadilla frontal 2-2-2-2-2

luego

400 m. carrera
50 Sentadillas
4 vueltas.Tomar tiempo.

 

 

 

Foto: Juanma realizando sentadilla frontal. 

Tracius081
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Related posts

8 junio, 2023

WOD – Jueves 08.06.2023

Read more

Comments are closed.