Lunes 30.01.2012
31 enero, 2012Miércoles 01.02.2012
1 febrero, 2012
"Los hechos no dejan de existir aunque se los ignore." HUXLEY, Aldous
CrossFit WODs
Push Press 3-3-3-3-3
luego
10 Dobles de comba
10 Hang Power Snatch 30/15 Kg.
10 Burpees
5 vueltas Unbroken. Tomar tiempo.
Foto: Grupo despues de un entrenamiento de fuerza.

Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness