Lunes 12.03.2012

I Charla de Nutrición
11 marzo, 2012
Martes 13.03.2012
18 marzo, 2012

"Ayudar al que lo necesita no sólo es parte del deber, sino de la felicidad."  MARTÍ, José

 CrossFit WODs

200 m. Remo
20 Lanzamientos de balón 20/12lb.

Descanso 3'

400 m. carrera
20 Fondos pecho en anillas
 

 

 

Foto: Preparados para hacer Arrancadas con Kettlebells.

DSC_0125
Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

Related posts

8 junio, 2023

WOD – Jueves 08.06.2023

Read more

Comments are closed.