Miércoles 21.03.2012
21 marzo, 2012Jueves 22.03.2012
27 marzo, 2012
El próximo 24 de Marzo los entrenadores de CrossFit Tracius Victor, Sara y Fran, acompañados de Jaime y Lucia realizarán en Manchester, UK un seminario de Strongman aplicado al CrossFit impartido por Rob Orlando. Rob Orlando ha participado varias veces en la final de los CrossFit Games y se ha caracterizado por su gran fuerza siendo tambien fácil encontrarle participando en algún campeonato de Strongman.
En este curso veremos la tecnica de diversos ejercicios como: Atlas stones, Keg, Yoke, Log y su integración en diversos WOD.
La idea del equipo de CrossFit Tracius es una formación continua que mejore la calidad de sus clases y para ello harán el esfuerzo que sea necesario. Id preparando vuestros cuerpos para afrontar todo lo que allí aprendan.
