Domingo 25.03.2012
27 marzo, 2012Martes 27.03.2012
31 marzo, 2012
"El dolor, cuando no se convierte en verdugo, es un gran maestro." ARENAL, Concepción
CrossFit WODs
Sentadilla 3-3-3-3-3
Luego
12-9-6-3 repeticiones de:
Peso Muerto 100/60 Kg.
Zancadas con salto
Foto: Fondos pino.

Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness