Viernes 20.04.2012

Jueves 19.04.2012
23 abril, 2012
Sábado 21.04.2012
23 abril, 2012

"Los que se desaniman ante un fracaso es porque ya tienen todo lo que pueden." STEVENS, Wallace

CrossFit WODs

1000 m. carrera
21 Peso muerto 120/70 Kg.
800 m. carrera
15 Peso muerto 120/70 Kg.
600 m. carrera
9 Peso muerto 120/70 Kg.
Tomar tiempo.

 

 

Foto: Grupo nocturno corriendo.

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Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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