Viernes 18.05.2012
21 mayo, 2012Domingo 20.05.2012
21 mayo, 2012
"Lo importante no es tener muchas ideas, sino la idea oportuna en cada caso." ZORRILLA, Juan
Los sábados realizaremos nuestro
Heroes Memorial y nos enfrentaremos a estos durísimos WODss con nombres de personas a las que se quiere mantener vivo su recuerdo.
Ajusta tus expectativas y escala el WODs a tus posibilidades.
Tus entrenadores de ayudarán.
Heroes Memorial
"Jason"
100 Air Squat
5 Muscle ups
75 Air Squat
10 Muscle ups
50 Air Squat
15 Muscle ups
25 Air Squat
20 Muscle ups
Tomar tiempo.
Foto: Air Squat.
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
